Tiêu dùng
Cách phòng tránh viêm họng hiệu quả, đơn giản nhất vào mùa lạnh
Lê Cường - Thứ Sáu, 22/11/2024 2:28 CH
Vietnet24h - Mùa lạnh luôn đi kèm với nguy cơ gia tăng các bệnh lý về đường hô hấp, trong đó phổ biến nhất là viêm họng và nghẹt mũi. Những triệu chứng này không chỉ gây khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng hơn như cảm cúm, viêm xoang hay viêm họng hạt. Làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi các tác nhân gây bệnh này
Viêm họng thường khởi đầu bằng cảm giác đau rát, ngứa ngáy và kích thích phản xạ ho. Triệu chứng này thường đi kèm với nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau đầu hoặc thậm chí sốt và khàn tiếng. Trong mùa lạnh, những biểu hiện này thường là hệ quả của nhiễm virus như cảm cúm hoặc cảm lạnh  
 
Tuy nhiên, các yếu tố môi trường như ô nhiễm không khí, khói bụi, hóa chất công nghiệp và cả các sản phẩm tẩy rửa trong gia đình cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này. Nếu không được xử lý đúng cách, các triệu chứng này dễ tiến triển thành các bệnh nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống  
 
Chăm sóc và điều trị đúng cách tại nhà  
Đối với các triệu chứng viêm họng, nghẹt mũi nhẹ, người bệnh có thể áp dụng các biện pháp hỗ trợ tại nhà như  
- Uống nhiều nước ấm để làm dịu cổ họng và ngăn mất nước  
- Sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh họng và mũi hàng ngày  
- Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, ngực và chân  
- Nghỉ ngơi đầy đủ và tránh tiếp xúc với khói bụi, hóa chất kích thích  
 
Trường hợp các triệu chứng kéo dài hoặc đi kèm với sốt cao, ho có đờm, người bệnh cần đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và kê đơn thuốc phù hợp  
 
Bí quyết phòng bệnh hiệu quả trong mùa lạnh  
Để giảm nguy cơ mắc viêm họng, nghẹt mũi, hãy áp dụng các biện pháp phòng ngừa sau  
 
- Dinh dưỡng khoa học: Bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất từ rau củ, hoa quả và thực phẩm giàu đạm giúp tăng cường hệ miễn dịch  
- Ngủ đủ giấc: Một giấc ngủ chất lượng không chỉ giúp tái tạo năng lượng mà còn tăng sức đề kháng, chống lại tác nhân gây bệnh  
- Hạn chế rượu bia, thuốc lá: Đây là những yếu tố làm suy giảm hệ miễn dịch và kích thích đường hô hấp  
- Tập thể dục thường xuyên: Vận động đều đặn giúp cơ thể khỏe mạnh, hỗ trợ phòng ngừa các bệnh đường hô hấp  
- Duy trì cân nặng hợp lý: Tránh béo phì, kiểm soát căng thẳng và xây dựng lối sống lành mạnh sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn  
 
Bằng cách duy trì lối sống lành mạnh, bảo vệ cơ thể trước những tác nhân gây bệnh từ môi trường, bạn có thể tận hưởng mùa lạnh một cách thoải mái, không còn lo lắng về những cơn đau họng hay nghẹt mũi dai dẳng. Hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ ngay hôm nay để đảm bảo sức khỏe của chính mình và những người thân yêu  
 
Dùng bằng nước súc miệng Careox mỗi ngày để bảo vệ miệng họng.
Hiệp hội Nha khoa và Nắn xương Tây Ban Nha (SEPA) khẳng định rằng, một khoang miệng sạch sẽ là nền tảng vững chắc để bảo vệ hệ miễn dịch của cơ thể. Trong bối cảnh này, nước súc miệng Careox xuất hiện như một "lớp giáp" bảo vệ miệng họng chắc chắn.
 
Careox là thương hiệu 100% đến từ CHLB Đức, chuyển giao công nghệ toàn phần. Với mục tiêu “Vì một tương lai xanh”, khi sản xuất các sản phẩm y tế, khử khuẩn khử mùi và tẩy rửa sinh học, Careox nghiêm khắc và nhất quán trong quá trình kinh doanh và lựa chọn nguyên liệu sản xuất khắt khe nhằm CAM KẾT đến người tiêu dùng TIÊU CHUẨN 4 KHÔNG
 
+ Không hoá dầu
 
+ Không dung môi
 
+ Không cồn công nghiệp
 
+ Không gây kích ứng da và an toàn cho mắt
 
Careox được chứng nhận 5 sao bởi viện nghiên cứu Dermartes – CHLB Đức về tính an toàn không gây kích ứng da và không có hại cho mắt. Ngoài ra, viện nghiên cứu nông nghiệp hữu cư FiBL còn chứng nhận Careox là sản phẩm phù hợp với tiêu chuẩn BiO.
 
Sản phẩm Careox được chứng nhận diệt sạch vi khuẩn lên tới 99.99% chỉ sau 30 giây.
 
Careox, sản phẩm của Công ty Cổ phần German Oekotec Việt Nam, không chỉ nổi bật với các dòng sản phẩm diệt khuẩn mà còn được biết đến nhờ nước súc miệng chất lượng cao. Sản phẩm của công ty luôn đảm bảo an toàn, thân thiện với môi trường và chăm sóc sức khỏe người tiêu dùng. 
 
Tinh dầu bạc hà trong nước súc miệng Careox giúp loại bỏ mùi hôi, mang lại hơi thở thơm mát và giảm các triệu chứng nhiệt miệng, viêm lợi và chảy máu chân răng. Xylitol, một thành phần quan trọng khác, giúp ngăn ngừa sâu răng, loại bỏ mảng bám và cải thiện sức khỏe men răng.
 
Không chỉ vậy, nước súc miệng Careox còn có khả năng khắc phục tình trạng răng nhạy cảm, giảm ê buốt chân răng khi tiếp xúc với đồ ăn, thức uống nóng, lạnh, ngọt, chua. Để đạt hiệu quả tốt nhất, người dùng cần tuân thủ hướng dẫn sử dụng, ngậm nước súc miệng trong khoảng 30 giây và dùng 2 lần mỗi ngày. Trẻ em và người lớn cần sử dụng sản phẩm phù hợp với độ tuổi và kết hợp với việc đánh răng hàng ngày.
 
Nước súc miệng Careox không chỉ là một sản phẩm chăm sóc miệng họng thông thường, mà còn là một "lớp giáp" bảo vệ hiệu quả, giúp ngăn ngừa vi khuẩn, virus và các vấn đề sức khỏe miệng. Với cam kết chất lượng và sự an toàn tuyệt đối từ các tiêu chuẩn khắt khe, Careox mang lại sự bảo vệ toàn diện, giảm thiểu các nguy cơ về viêm họng, viêm lợi, nhiệt miệng, sâu răng và các vấn đề nhạy cảm khác. Đặc biệt, việc sử dụng đều đặn nước súc miệng Careox mỗi ngày sẽ góp phần củng cố hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình. Hãy để Careox đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc sức khỏe và bảo vệ sức đề kháng, cho một tương lai khỏe mạnh hơn!
Giải pháp đánh bay hôi miệng, lấy lại tự tin trong giao tiếp Vietnet24h - Hôi miệng không chỉ là vấn đề về sức khỏe mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sự tự tin và giao tiếp hàng ngày, đặc biệt đối với những người làm công việc tư vấn, kinh doanh hoặc giao tiếp trực tiếp. Mùi hôi khó chịu từ miệng khiến bạn gặp khó khăn trong các cuộc trò chuyện, khiến người khác ngại ngùng và ảnh hưởng đến mối quan hệ xã hội. Tuy nhiên, đừng lo lắng, vì những giải pháp đơn giản có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này một cách hiệu quả.
Tin khác cùng chuyên mục
Tin đọc nhiều
Ứng dụng tạo video chỉ dành cho người được mời Sora của OpenAI đứng đầu App Store của Apple Vietnet24h - Ứng dụng Sora mới của OpenAI đã giành được vị trí hàng đầu trên App Store của Apple, vượt qua Google Gemini và ChatGPT của chính công ty khởi nghiệp này.
OpenAI’s Sora 2: Thách thức giới hạn an toàn và kiểm duyệt với những video chân thực đến kinh ngạc Vietnet24h - OpenAI, gã khổng lồ công nghệ đứng sau ChatGPT, vừa khuấy động làng công nghệ toàn cầu với ứng dụng video TikTok-style mới, được cung cấp bởi mô hình AI tiên tiến Sora 2. Với khả năng tạo ra những video dài hơn, chân thực hơn và sống động đến mức khó tin.
Amazon Ra Mắt Loạt Thiết Bị Echo Mới Tích Hợp Alexa+ Giá Chỉ Từ 99 USD Vietnet24h - Amazon chính thức giới thiệu dòng thiết bị loa thông minh và màn hình kích hoạt bằng giọng nói mới, được nâng cấp với trợ lý ảo Alexa+ tích hợp trí tuệ nhân tạo thế hệ mới (Generative AI).
iPhone 18 Sẵn Sàng Định Nghĩa Lại Kết Nối Vietnet24h - Apple Tăng Tốc: Dòng iPhone 18 Sẽ Sử Dụng Modem 5G Tự Phát Triển Trong Bước Chuyển Hướng Chiến Lược
iPhone 17 Pro: bằng 6 ngày lương ở Singapore, nhưng tương đương 60 ngày lương ở Hà Nội! Vietnet24h - Một nghiên cứu mới đây cho thấy, trong khi một người lao động trung bình ở Singapore chỉ cần 6 ngày làm việc để sở hữu iPhone 17 Pro, thì tại Hà Nội, con số này lên tới 60 ngày – một khoảng cách kinh tế đáng kinh ngạc!
“Lên đỉnh” công nghệ cùng kính thông minh Meta Ray-Ban Display 799 USD – Tương lai AI đeo trên mắt! Vietnet24h - Meta vừa “thả bom” tại Connect 2025 với kính thông minh Meta Ray-Ban Display giá 799 USD, khiến cả thế giới công nghệ “đứng ngồi không yên”.
Google bổ sung Gemini vào Chrome cho tất cả người dùng nhằm thúc đẩy tìm kiếm bằng AI Vietnet24h - Google thông báo rằng Gemini AI dành cho Chrome sẽ được cung cấp rộng rãi cho người dùng tại Hoa Kỳ.
Apple, Google và Meta đang cố gắng hoàn thiện một tiện ích khoa học viễn tưởng: Máy dịch đa năng Vietnet24h - Apple, Google và Meta đang tận dụng những tiến bộ trong AI để mang các tính năng dịch thuật mới vào các thiết bị phần cứng mới nhất của họ.
Tất cả các thiết bị Apple công bố tại sự kiện lớn của mình: iPhone Air, iPhone 17, Apple Watch mới và nhiều hơn nữa Vietnet24h - Hôm thứ Ba (9/9), giờ địa phương, Apple đã công bố thiết kế lại lớn đầu tiên của iPhone sau nhiều năm khi xác nhận ra mắt một mẫu máy mới mỏng hơn mang tên iPhone Air. CEO Tim Cook gọi đây là "bước nhảy vọt lớn nhất từ ​​trước đến nay của iPhone".
Hàn Quốc trì hoãn quyết định về yêu cầu xuất khẩu dữ liệu bản đồ có độ chính xác cao của Apple Vietnet24h - Chính phủ Hàn Quốc đã hoãn quyết định về việc có cho phép Apple xuất khẩu dữ liệu bản đồ kỹ thuật số có độ chính xác cao hay không, với lý do cần cân nhắc thêm về an ninh quốc gia và các tác động đối với ngành công nghiệp.
Apple Watch Series 11 Đối Đầu Series 10: Bước Tiến Nhỏ, Hiệu Quả Lớn Vietnet24h - Apple tiếp tục giữ đúng nhịp độ ra mắt thường niên với Apple Watch Series 11, đã trình làng vào tháng 9 vừa qua.
Samsung Galaxy S24 Plus Giảm Sốc 10 Triệu: Flagship Cao Cấp Giá Tầm Trung, Dùng Tốt Đến 2031! Vietnet24h - Hà Nội, ngày 3/10/2025 – Với mức giá giảm từ 27 triệu xuống chỉ còn 16 triệu đồng, Samsung Galaxy S24 Plus đang gây bão tại Việt Nam, trở thành “ngôi sao” flagship giá rẻ, ngang ngửa máy tầm trung nhưng hiệu năng và trải nghiệm vượt xa.
Phong trào toàn cầu bảo vệ trẻ em trực tuyến thúc đẩy làn sóng công nghệ an toàn AI Vietnet24h - Một phong trào toàn cầu nhằm bảo vệ trẻ em an toàn trực tuyến đang ngày càng phát triển, với các quy định mới nghiêm ngặt được đưa ra tại Vương quốc Anh và Hoa Kỳ.
Galaxy Watch8 series trở thành trợ thủ công nghệ mới của các tín đồ biohacking Vietnet24h - Biohacking hay ‘hack tuổi sinh học’ là việc biến dữ liệu sức khỏe cá nhân thành những thay đổi nhỏ mỗi ngày nhằm cải thiện thể chất và kéo dài tuổi thọ.
Apple cân nhắc khôi phục dịch vụ sửa chữa iPad tại cửa hàng vào cuối năm Vietnet24h - Apple đang đẩy mạnh dịch vụ khách hàng bằng cách có thể thay đổi cách thức xử lý việc sửa chữa iPad tại Hoa Kỳ.
Galaxy S26 Pro tỏa sáng trong báo cáo về pin, trong khi S26 Edge gặp nhiều thách thức Vietnet24h - Tin đồn đang lan truyền rằng dòng Galaxy S26 sắp ra mắt có thể sẽ giới thiệu bốn mẫu máy ấn tượng, phá vỡ bộ ba truyền thống.
Chỉ vài phút sau động đất, thế giới đã biết liệu có sóng thần hay không Vietnet24h - Cảnh báo sớm sóng thần từng là điều xa xỉ, nhưng ngày nay các nhà khoa học chỉ mất vài phút để phát tín hiệu giúp hàng triệu người có cơ hội sống sót – nhờ hệ thống quan sát đáy biển, dữ liệu vệ tinh và AI.
Mua Motorola Razr+ (2025) tại Amazon ngay hôm nay với mức giá tốt thứ hai từ trước đến nay Vietnet24h - Motorola Razr+ (2025) đã trở thành tâm điểm chú ý trong thế giới điện thoại thông minh, và hiện tại, nó đang thu hút sự chú ý vì tất cả những lý do chính đáng.
Hơn 1.200 website giả mạo bị phát hiện mỗi ngày: Tội phạm mạng chuyển hướng tấn công người dùng cá nhân Vietnet24h - Số liệu từ các tổ chức giám sát an ninh mạng cho thấy, mỗi ngày có hàng nghìn tên miền giả mạo được đăng ký nhằm mục đích đánh cắp dữ liệu người dùng. Đáng chú ý, các website “nhái” thường sao chép hoàn toàn giao diện của ngân hàng, dịch vụ đặt phòng, trang mua sắm, khiến nạn nhân dễ dàng sập bẫy nếu không kiểm tra kỹ.
iPad Air M512 2GB giảm giá hấp dẫn nhất từ ​​trước đến nay trên Amazon Vietnet24h - Bạn có thể mua cùng một mẫu iPad Air M2 512GB 11 inch với mức giảm giá đáng kinh ngạc là 33%, tương đương với khoản tiết kiệm hào phóng là 350 đô la.