Tiêu dùng
Cách phòng tránh viêm họng hiệu quả, đơn giản nhất vào mùa lạnh
Lê Cường - Thứ Sáu, 22/11/2024 2:28 CH
Vietnet24h - Mùa lạnh luôn đi kèm với nguy cơ gia tăng các bệnh lý về đường hô hấp, trong đó phổ biến nhất là viêm họng và nghẹt mũi. Những triệu chứng này không chỉ gây khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng hơn như cảm cúm, viêm xoang hay viêm họng hạt. Làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi các tác nhân gây bệnh này
Viêm họng thường khởi đầu bằng cảm giác đau rát, ngứa ngáy và kích thích phản xạ ho. Triệu chứng này thường đi kèm với nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau đầu hoặc thậm chí sốt và khàn tiếng. Trong mùa lạnh, những biểu hiện này thường là hệ quả của nhiễm virus như cảm cúm hoặc cảm lạnh  
 
Tuy nhiên, các yếu tố môi trường như ô nhiễm không khí, khói bụi, hóa chất công nghiệp và cả các sản phẩm tẩy rửa trong gia đình cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này. Nếu không được xử lý đúng cách, các triệu chứng này dễ tiến triển thành các bệnh nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống  
 
Chăm sóc và điều trị đúng cách tại nhà  
Đối với các triệu chứng viêm họng, nghẹt mũi nhẹ, người bệnh có thể áp dụng các biện pháp hỗ trợ tại nhà như  
- Uống nhiều nước ấm để làm dịu cổ họng và ngăn mất nước  
- Sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh họng và mũi hàng ngày  
- Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, ngực và chân  
- Nghỉ ngơi đầy đủ và tránh tiếp xúc với khói bụi, hóa chất kích thích  
 
Trường hợp các triệu chứng kéo dài hoặc đi kèm với sốt cao, ho có đờm, người bệnh cần đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và kê đơn thuốc phù hợp  
 
Bí quyết phòng bệnh hiệu quả trong mùa lạnh  
Để giảm nguy cơ mắc viêm họng, nghẹt mũi, hãy áp dụng các biện pháp phòng ngừa sau  
 
- Dinh dưỡng khoa học: Bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất từ rau củ, hoa quả và thực phẩm giàu đạm giúp tăng cường hệ miễn dịch  
- Ngủ đủ giấc: Một giấc ngủ chất lượng không chỉ giúp tái tạo năng lượng mà còn tăng sức đề kháng, chống lại tác nhân gây bệnh  
- Hạn chế rượu bia, thuốc lá: Đây là những yếu tố làm suy giảm hệ miễn dịch và kích thích đường hô hấp  
- Tập thể dục thường xuyên: Vận động đều đặn giúp cơ thể khỏe mạnh, hỗ trợ phòng ngừa các bệnh đường hô hấp  
- Duy trì cân nặng hợp lý: Tránh béo phì, kiểm soát căng thẳng và xây dựng lối sống lành mạnh sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn  
 
Bằng cách duy trì lối sống lành mạnh, bảo vệ cơ thể trước những tác nhân gây bệnh từ môi trường, bạn có thể tận hưởng mùa lạnh một cách thoải mái, không còn lo lắng về những cơn đau họng hay nghẹt mũi dai dẳng. Hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ ngay hôm nay để đảm bảo sức khỏe của chính mình và những người thân yêu  
 
Dùng bằng nước súc miệng Careox mỗi ngày để bảo vệ miệng họng.
Hiệp hội Nha khoa và Nắn xương Tây Ban Nha (SEPA) khẳng định rằng, một khoang miệng sạch sẽ là nền tảng vững chắc để bảo vệ hệ miễn dịch của cơ thể. Trong bối cảnh này, nước súc miệng Careox xuất hiện như một "lớp giáp" bảo vệ miệng họng chắc chắn.
 
Careox là thương hiệu 100% đến từ CHLB Đức, chuyển giao công nghệ toàn phần. Với mục tiêu “Vì một tương lai xanh”, khi sản xuất các sản phẩm y tế, khử khuẩn khử mùi và tẩy rửa sinh học, Careox nghiêm khắc và nhất quán trong quá trình kinh doanh và lựa chọn nguyên liệu sản xuất khắt khe nhằm CAM KẾT đến người tiêu dùng TIÊU CHUẨN 4 KHÔNG
 
+ Không hoá dầu
 
+ Không dung môi
 
+ Không cồn công nghiệp
 
+ Không gây kích ứng da và an toàn cho mắt
 
Careox được chứng nhận 5 sao bởi viện nghiên cứu Dermartes – CHLB Đức về tính an toàn không gây kích ứng da và không có hại cho mắt. Ngoài ra, viện nghiên cứu nông nghiệp hữu cư FiBL còn chứng nhận Careox là sản phẩm phù hợp với tiêu chuẩn BiO.
 
Sản phẩm Careox được chứng nhận diệt sạch vi khuẩn lên tới 99.99% chỉ sau 30 giây.
 
Careox, sản phẩm của Công ty Cổ phần German Oekotec Việt Nam, không chỉ nổi bật với các dòng sản phẩm diệt khuẩn mà còn được biết đến nhờ nước súc miệng chất lượng cao. Sản phẩm của công ty luôn đảm bảo an toàn, thân thiện với môi trường và chăm sóc sức khỏe người tiêu dùng. 
 
Tinh dầu bạc hà trong nước súc miệng Careox giúp loại bỏ mùi hôi, mang lại hơi thở thơm mát và giảm các triệu chứng nhiệt miệng, viêm lợi và chảy máu chân răng. Xylitol, một thành phần quan trọng khác, giúp ngăn ngừa sâu răng, loại bỏ mảng bám và cải thiện sức khỏe men răng.
 
Không chỉ vậy, nước súc miệng Careox còn có khả năng khắc phục tình trạng răng nhạy cảm, giảm ê buốt chân răng khi tiếp xúc với đồ ăn, thức uống nóng, lạnh, ngọt, chua. Để đạt hiệu quả tốt nhất, người dùng cần tuân thủ hướng dẫn sử dụng, ngậm nước súc miệng trong khoảng 30 giây và dùng 2 lần mỗi ngày. Trẻ em và người lớn cần sử dụng sản phẩm phù hợp với độ tuổi và kết hợp với việc đánh răng hàng ngày.
 
Nước súc miệng Careox không chỉ là một sản phẩm chăm sóc miệng họng thông thường, mà còn là một "lớp giáp" bảo vệ hiệu quả, giúp ngăn ngừa vi khuẩn, virus và các vấn đề sức khỏe miệng. Với cam kết chất lượng và sự an toàn tuyệt đối từ các tiêu chuẩn khắt khe, Careox mang lại sự bảo vệ toàn diện, giảm thiểu các nguy cơ về viêm họng, viêm lợi, nhiệt miệng, sâu răng và các vấn đề nhạy cảm khác. Đặc biệt, việc sử dụng đều đặn nước súc miệng Careox mỗi ngày sẽ góp phần củng cố hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình. Hãy để Careox đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc sức khỏe và bảo vệ sức đề kháng, cho một tương lai khỏe mạnh hơn!
Giải pháp đánh bay hôi miệng, lấy lại tự tin trong giao tiếp Vietnet24h - Hôi miệng không chỉ là vấn đề về sức khỏe mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sự tự tin và giao tiếp hàng ngày, đặc biệt đối với những người làm công việc tư vấn, kinh doanh hoặc giao tiếp trực tiếp. Mùi hôi khó chịu từ miệng khiến bạn gặp khó khăn trong các cuộc trò chuyện, khiến người khác ngại ngùng và ảnh hưởng đến mối quan hệ xã hội. Tuy nhiên, đừng lo lắng, vì những giải pháp đơn giản có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này một cách hiệu quả.
Tin khác cùng chuyên mục
Tin đọc nhiều
Đánh giá Grok 4.1 – Phiên bản mới nhất từ xAI Vietnet24h - Grok 4.1 là bản cập nhật lớn cho Grok 4 (ra mắt hồi tháng 7/2025), được xAI (công ty của Elon Musk) công bố chính thức vào ngày 17/11/2025.
Công ty khởi nghiệp AI Hyprnote tìm cách định nghĩa lại việc ghi chú trong doanh nghiệp Vietnet24h - Hyprnote, một công ty khởi nghiệp có trụ sở tại Seoul do CEO Jung Ji-heon và Giám đốc Công nghệ Lee Yoo-jong sáng lập, đang tìm cách cung cấp một lựa chọn cho các công ty ghi chú và quản lý thông tin một cách an toàn.
Google “lột xác” Fitbit: Giao diện Material 3 siêu biểu cảm, AI Coach chính thức ra mắt người dùng Premium Vietnet24h - Thiết kế lại này kết hợp phong cách Material 3 Expressive (M3E) của Google vào ứng dụng Android, cùng với một số điều chỉnh điều hướng.
LG Uplus ra mắt trợ lý cuộc gọi ixi-O AI được hỗ trợ bởi Google Vietnet24h - LG Uplus, một trong ba công ty viễn thông lớn của Hàn Quốc, đã ra mắt ixi-O, trợ lý cuộc gọi AI thời gian thực được nâng cấp, được hỗ trợ bởi mô hình ngôn ngữ lớn mới nhất của Google Cloud, vào thứ Năm (13/11).
Màn hình gập tiếp theo của Samsung: Ba cách Vietnet24h - Ra mắt tại hội nghị thượng đỉnh APEC ở Gyeongju, điện thoại gập ba của Samsung báo hiệu chương tiếp theo trong đổi mới màn hình gập.
Cách mạng hóa hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn với Huấn luyện viên sức khỏe cá nhân tiên tiến được hỗ trợ bởi AI của Fitbit Vietnet24h - Fitbit ra mắt bản xem trước công khai của Huấn luyện viên Sức khỏe Cá nhân chạy bằng Gemini.
Samsung, Google, Qualcomm hợp tác để cạnh tranh với Apple trong cuộc đua XR Vietnet24h - Hôm thứ Tư tuần này (22/10), Samsung Electronics đã ra mắt Dự án Moohan, chiếc kính thực tế mở rộng được mong đợi từ lâu, đánh dấu bước tiến táo bạo của hãng vào cuộc đua công nghệ nhập vai đầy rủi ro mà Vision Pro của Apple đang thống trị.
Lần đầu tiên OpenAI “đánh thẳng” vào Google Chrome: trình duyệt AI mới và cơn sóng đầu tư toàn cầu Vietnet24h - OpenAI vừa chính thức phát hành trình duyệt web trên nền tảng trí tuệ nhân tạo mang tên ChatGPT Atlas — một bước đi rõ ràng nhằm thách thức vị thế thống trị của Google Chrome trong thị trường trình duyệt.
Honda Motor Co., Ltd. tung sản phẩm cắt cỏ “phi người lái” tại Mỹ – bước đột phá trong thiết bị cảnh quan chuyên nghiệp Vietnet24h - Hãng Honda vừa công bố sẽ ra mắt toàn cầu dòng máy cắt cỏ ngồi lái sử dụng pin mang tên ProZision tại triển lãm Equip Exposition 2025 diễn ra từ 21‑24/10/2025 tại Louisville, Kentucky (Mỹ).
Apple thách thức Qualcomm với modem nội bộ trong iPad Pro M5 mới Vietnet24h - Chiếc iPad Pro M5 mới nhất của Apple đã được ra mắt, thể hiện một nâng cấp "chip-and-ship" khá nhỏ nhặt mà hầu hết người dùng có thể bỏ qua.
Đánh giá iPhone Air: Thiết kế siêu mỏng có đáng để đánh đổi không? Vietnet24h - Apple lần đầu tiên trình làng iPhone Air với thiết kế siêu mỏng chỉ 5,6 mm — điểm nhấn lớn về mặt thẩm mỹ và cảm giác cầm. Tuy nhiên, mức độ mỏng này đi kèm với một số “hy sinh” đáng kể so với dòng Pro của hãng.
EVA Air cấm ký gửi tai nghe Bluetooth Vietnet24h - Theo hãng hàng không, các thiết bị điện tử như tai nghe Bluetooth phải được để trong hành lý xách tay.
Oppo Find X9 Pro: Siêu phẩm “điên rồ” nhất 2025, pin 7.500 mAh, camera 200 MP, giá gần 42 triệu đồng Vietnet24h - Siêu phẩm Trung Quốc này mang đến pin 7.500 mAh trong thân máy mỏng 8 mm, màn hình sáng 3.600 nits, camera tele 200 MP cùng hiệu năng “khủng” từ chip MediaTek Dimensity 9500.
Đánh giá iPad Pro 13 inch (M5): Siêu mạnh, siêu thừa, siêu đắt! Vietnet24h - Apple lại tiếp tục “đốt tiền” vào chip khủng cho thiết bị bị… kìm hãm bởi hệ điều hành. iPad Pro 13 inch (M5) chính là minh chứng rõ nhất.
Google Pixel Watch 4: Kẻ Thay Đổi Cuộc Chơi Trong Ngành Đồng Hồ Thông Minh Vietnet24h - Google Pixel Watch 4 đánh dấu bước đột phá, khắc phục các hạn chế của các phiên bản trước, mang đến trải nghiệm đồng hồ thông minh hoàn chỉnh.
Apple Watch Series 11 Đối Đầu Series 10: Bước Tiến Nhỏ, Hiệu Quả Lớn Vietnet24h - Apple tiếp tục giữ đúng nhịp độ ra mắt thường niên với Apple Watch Series 11, đã trình làng vào tháng 9 vừa qua.
Samsung Galaxy S24 Plus Giảm Sốc 10 Triệu: Flagship Cao Cấp Giá Tầm Trung, Dùng Tốt Đến 2031! Vietnet24h - Hà Nội, ngày 3/10/2025 – Với mức giá giảm từ 27 triệu xuống chỉ còn 16 triệu đồng, Samsung Galaxy S24 Plus đang gây bão tại Việt Nam, trở thành “ngôi sao” flagship giá rẻ, ngang ngửa máy tầm trung nhưng hiệu năng và trải nghiệm vượt xa.
Phong trào toàn cầu bảo vệ trẻ em trực tuyến thúc đẩy làn sóng công nghệ an toàn AI Vietnet24h - Một phong trào toàn cầu nhằm bảo vệ trẻ em an toàn trực tuyến đang ngày càng phát triển, với các quy định mới nghiêm ngặt được đưa ra tại Vương quốc Anh và Hoa Kỳ.
Galaxy Watch8 series trở thành trợ thủ công nghệ mới của các tín đồ biohacking Vietnet24h - Biohacking hay ‘hack tuổi sinh học’ là việc biến dữ liệu sức khỏe cá nhân thành những thay đổi nhỏ mỗi ngày nhằm cải thiện thể chất và kéo dài tuổi thọ.
Apple cân nhắc khôi phục dịch vụ sửa chữa iPad tại cửa hàng vào cuối năm Vietnet24h - Apple đang đẩy mạnh dịch vụ khách hàng bằng cách có thể thay đổi cách thức xử lý việc sửa chữa iPad tại Hoa Kỳ.