Một số nhà tâm lý học tổ chức đã dành phần lớn sự nghiệp của mình để nghiên cứu những động lực thúc đẩy sự tiến bộ của con người. Họ nhận thấy rằng quá trình học tập chưa kết thúc khi chúng ta đang tiếp thu kiến thức. Nó hoàn thiện khi chúng ta áp dụng kiến thức đó một cách nhất quán.
Dưới đây là 11 thay đổi nhỏ trong cuộc sống mà những người thành công thực hiện hàng ngày:
1. Họ tìm kiếm sự khó chịu
Thay vì chỉ cố gắng học hỏi, hãy hướng tới việc cảm thấy không thoải mái. Việc theo đuổi sự khó chịu sẽ đưa bạn đến con đường phát triển nhanh hơn. Nếu bạn muốn làm đúng thì trước tiên nó phải có cảm giác sai.
2. Họ có những khoản ngân sách dự phòng cho sai lầm
Để khuyến khích việc thử và sai, hãy đặt mục tiêu về số lỗi tối thiểu mà bạn muốn mắc phải mỗi ngày hoặc mỗi tuần. Khi bạn dự kiến sẽ vấp ngã, bạn sẽ ít ngẫm nghĩ về nó hơn - và tiến bộ nhiều hơn.
3. Họ hỏi lời khuyên chứ không phải phản hồi
Phản hồi có tính chất lạc hậu - nó khiến mọi người chỉ trích bạn hoặc cổ vũ cho bạn. Lời khuyên mang tính hướng tới tương lai - nó dẫn dắt mọi người đến huấn luyện bạn.
Bạn có thể khiến những người chỉ trích và những người cổ vũ hành động giống huấn luyện viên hơn bằng cách đặt một câu hỏi đơn giản: “Lần sau tôi có thể làm tốt hơn điều gì?”
4. Họ tìm ra thông tin nào đáng tin cậy
Quyết định thông tin nào đáng tiếp thu - và thông tin nào cần được lọc ra. Hãy lắng nghe những huấn luyện viên có chuyên môn phù hợp (độ tin cậy), biết rõ về bạn (quen thuộc) và muốn điều tốt nhất cho bạn (chăm sóc).
5. Họ phấn đấu để đạt được sự xuất sắc chứ không phải sự hoàn hảo
Sự tiến bộ đến từ việc duy trì các tiêu chuẩn cao chứ không phải loại bỏ mọi sai sót. Xác định một số khuyết điểm mà bạn có thể chấp nhận. Hãy xem xét nơi bạn thực sự cần điều tốt nhất và nơi bạn có thể ổn định đủ tốt.
Đừng bỏ lỡ: Những người có 'ngữ thức ăn nói kém' luôn sử dụng 7 cụm từ 'thô lỗ' này, chuyên gia nói trước công chúng nói
Vào cuối ngày, hãy tự hỏi bản thân: Bạn đã làm cho mình tốt hơn chưa? Bạn có làm cho người khác tốt hơn không?
6. Họ là thẩm phán cuối cùng của chính mình
Thà làm người khác thất vọng còn hơn làm chính mình thất vọng. Trước khi bạn phát hành một thứ gì đó ra thế giới, hãy đánh giá xem nó có đại diện tốt cho bạn hay không. Nếu đây là tác phẩm duy nhất mọi người nhìn thấy của bạn, bạn có tự hào về nó không?
7. Họ biến công việc hàng ngày thành nguồn vui hàng ngày
Để duy trì niềm đam mê hài hòa, hãy thiết kế việc luyện tập xoay quanh việc chơi có chủ ý. Đặt ra các thử thách xây dựng kỹ năng thú vị — như Steph Curry cố gắng ghi được 21 điểm trong một phút hoặc các bác sĩ nội trú mài giũa kỹ năng giao tiếp phi ngôn ngữ của họ bằng cách sử dụng những từ vô nghĩa trong các trò chơi hài kịch ngẫu hứng.
8. Khi gặp khó khăn, họ lùi lại để tiến về phía trước
Khi bạn đi vào ngõ cụt, có lẽ đã đến lúc bạn phải quay lại và tìm một con đường mới. Có cảm giác như đang thụt lùi, nhưng đó thường là cách duy nhất để tìm ra con đường tiến bộ.
9. Họ dạy những gì họ muốn học
Cách tốt nhất để học điều gì đó là dạy nó. Bạn hiểu nó rõ hơn sau khi giải thích - và bạn nhớ nó tốt hơn sau khi bạn dành thời gian để nhớ lại nó. Bạn có thể thực hiện việc này theo nhóm, trong đó mỗi thành viên dạy một kỹ năng hoặc một phần thông tin riêng biệt.
10. Họ mở cửa cho những người bị đánh giá thấp và yếu thế
Tạo ra các hệ thống đầu tư và tạo cơ hội cho tất cả mọi người — không chỉ những học sinh tài năng hay nhân viên có tiềm năng cao. Một hệ thống tốt mang lại cho những người yếu thế và những người nở muộn cơ hội để chứng tỏ họ đã tiến được bao xa.
11. Họ tham gia vào chuyến du hành thời gian bằng tinh thần
Khi bạn đang cố gắng đánh giá cao sự tiến bộ của mình, hãy cân nhắc xem con người trong quá khứ của bạn sẽ nhìn nhận những thành tựu hiện tại của bạn như thế nào. Nếu cách đây 5 năm bạn biết được những gì bạn đã đạt được bây giờ, bạn sẽ tự hào đến mức nào?